崂山拳头菜是崂山特产,多散生在巨峰之南及王哥庄一带山地,喜棕壤性潮湿地,产量较少,山区居民常于春末夏初采集。春天的是极品,一年四季可食,春天发芽,光杆顶端形似握拳之形状,可采集1-2个,雨后3天出粗牙的最棒。
崂山拳头菜含有丰富的营养物质,并且有驱风湿、解暑热、开胃、促进人体内分泌等多种功能,既是待客盛宴上的美味佳肴,又是日用健身的滋补佳品。每年4月下旬,幼叶开始出土。幼嫩的叶芽尚未完全展开前大都集中在叶柄的顶端,蜷曲的叶片很似一只只握住的小拳头,因而得名为“拳头菜”,这时采集回来用沸水烫熟熟,晒干收藏。 5月中、下旬,拳头菜幼叶长出5~7片时,即可采割,鲜、干食均宜。
食用时,先用温水洗净浮土,再用开水浸泡4—5小时,待干菜完全泡透后,切段炒食。用拳头菜来炖鸡、炒肉、味道十分鲜美,是崂山独特的美味佐菜。鲜食时,把叶茎切段,用开水烫熟,捞出控干放入炖猪肉、鸡肉中,开锅即成。水烫叶段晒制后为干制品,食用时用开水沏泡,加佐料炒、炖肉类均可。拳头菜食用时富韧性,不腻、不脆、不软,香味特殊,胜过山菇、竹笋,实为稀有之山珍,故一向被称为崂山名产。
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